Витамин D - ошибки 99% людей, которые сводят его прием к 0

1. Принимайте витамин D килограммами и будет вам счастье!
Нет, не будет, если организм не может его правильно усвоить!
Например, когда есть любые проблемы с желчным пузырем (загибы, перекруты, застои, камни), которые сейчас у каждого первого.
А еще витамин D не усвоится, если вы мало двигаетесь.
2. Солнышко и солярий все поправят.
Ничего подобного! Особенно, если питание не сбалансировано.
Привет всем, кто вечно на диете и исключает жир из своего рациона!
Витамин D - это жирорастворимый витамин, и для его усвоения необходима жирная пища.
3. Витамин D нужен всем!
Витамины и бады работают, только когда их действительно не хватает организму.
Сверим симптомы дефицита:
- Усталость. Плохое настроение.
- Кожа, волосы, ногти - в зеркало смотреть не хочется. Лишний вес.
- Осанку трудно держать.
- Либидо спит.
- Зрение снижается.
- Аппетита нет.
- Постоянные простуды.
Но имейте в виду - избыток витамина D в некоторых случаях может подорвать даже богатырское здоровье. Забиваются сосуды, и могут возникнуть проблемы с сердцем.
Хочешь знать о здоровье больше? Заходи в мой клуб 👇 https://t.me/+9smCvvnTLfJiZjFi ______________________________________________
LR ЛР NL НЛ vertera вертера oriflame орифлейм avon эйвон faberlic фаберлик
greenway гринвей гринвэй veira вейра
амвей amway гербалайф herbalife nu skin health & beauty iherb айхерб Мэри кэй Mary kay арго корал клаб coral club
farmasi фармаси