Овсянка......

несколько идей для нашей красоты, где овсянка может пригодиться.
Лицо, шея, зона декольте
• Скраб для лица, шеи и зоны декольте. Смешайте по 1 ст. ложке овсяных хлопьев (их можно потолочь или измельчить в кофемолке), меда и оливкового (или другого растительного) масла. Добавьте половинку чайной ложки поваренной соли. Получившуюся кашицу обильно нанесите на нужные зоны. Мягко помассируйте в течение 3 минут и смойте водой чуть выше уровня комнатной температуры.
• Осветляющая и освежающая цвет лица маска. Смешаем 1 ст. ложку овсяных хлопьев (лучше измельченных) и 3 чайных ложки нежирного йогурта до получения кашицы. Плюс 3-5 капель лимонного сока. Маску нужно подержать на коже лица четверть часа, затем смыть прохладной водой.
овсянка для красота
• Вместо пенки или геля умывания. Залейте 1 ст. ложку овсянки кипятком. Подождите несколько минут, пока она разбухнет. Ваша пенка для умывания готова – круговыми втирающими движениями наносите овсяную кашицу на лицо, особое внимание уделяя массажным линиям. Затем сразу смывайте водой. Чтобы кожа стала нежной, приобрела бархатистость и здоровый цвет, практикуйте такие умывания дважды (или хотя бы один раз) в день в течение 3-4 недель.
• Скраб для кожи лица. Нам понадобится всего лишь столовая ложка обычных овсяных хлопьев. Смешать ее можно с водой (если кожа нормальная), с молоком (если сухая) или с 3 %-ным раствором перекиси водорода (если жирная). Смешайте ингредиенты до получения кашицы, нанесите ее на лицо и помассируйте плавными движениями, без нажатия. Затем кашицу нужно смыть теплой водой и ополоснуть лицо прохладной. Если чувствуется небольшая стянутость – воспользуйтесь обычным увлажняющим кремом. Делать такой скраб для профилактики нужно раз в неделю, а если нужен быстрый курс очищения – то каждый день или через день в течение 2 недель.
• Маска для укрепления сосудов лица. Измельчите в блендере или кофемолке овсяные хлопья и траву ромашки аптечной – по 1 ст. ложке. В сухую смесь добавьте любое растительное масло (лучше оливковое), чтобы получилась консистенция как у густой сметаны. Теперь намажьте ей лицо и подержите четверть часа.
• Маска, спасающая от дряблости, складок и морщин. Смешайте по 1 ст. ложке овсянки и меда (желательно жидкого). Взбейте белок 1 яйца и смешайте. «Зелье» нанесите на лицо и шею на четверть часа, затем смойте водой комфортной температуры.
• Мягкий пилинг для губ. Этот пилинг подойдет тем, кто страдает от обветренной кожи губ, если появились трещинки или чувствуется стянутость, что бывает зимой. Измельчите овсяные хлопья (1 чайную ложку) в кофемолке или блендере до состояния муки. Теперь смешайте овсяную муку с оливковым (или любым другим растительным) маслом. Смажьте губы кашицей и оставьте на 20 минут, затем смойте и намажьте губы просто оливковым маслом, без овсянки. Такой пилинг не только отшелушивает, но и заживляет ранки, устраняет стянутость. Для большего терапевтического эффекта масло можно слегка подогреть.
овсяные хлопья
Тело
• Скраб для тела. Пустите воду в ванной, а пока вода набирается, сделайте заготовку для полезного скраба для тела: смешайте молотые овсяные хлопья и сок (если кожа нормальная или жирная) или сметану, сливки (если кожа сухая). Должна получиться в меру густая кашица – с тем расчетом, чтобы ее хватило на все тело. Полежите в ванне минут 10 – чтобы поры раскрылись, а кожа была распарена. Затем нанесите на все тело этот скраб и помассируйте круговыми движениями. Особое внимание уделите проблемным участкам – ягодицам, бедрам, коленям, локтям, зоне шеи и декольте. Кстати, чтобы усилить эффект очищения, добавьте в скраб немного меда и, когда он начнет подсыхать на коже, похлопайте себя по телу – особенно по тем местам, где скопились лишние килограммы.
• Моющее средство для тела с овсянкой. Вам понадобится мешочек из натуральной грубой материи, на крайний случай подойдет и носочек (капроновый или обычный), главное – чтобы из него не высыпались мелкие ингредиенты нашей полезной губки для мытья. Теперь засыпаем туда овсяные хлопья, можно добавить и измельченные травы (к примеру, ромашку, зверобой и др.). В душе обильно смачиваем нашу самодельную губку водой и моем-растираем тело. Не забывайте почаще смачивать губку – гель для душа без химии готов!