Оказывается, если несколько месяцев подряд употреблять в пищу определенные продукты, можно изменить оттенок радужной оболочки глаз. Этот вывод был сделан на основании утверждения, что цвет глаз человека отчасти определяет концентрация пигмента меланина, а она, как известно, может меняться в течение жизни. На его количество может повлиять употребление определенных продуктов. Например, привычка каждый день употреблять орехи и мед способствует обретению глазами более светлого оттенка. Употребляя на постоянной основе оливковое масло, можно добиться более мягкого цвета, из-за входящих в его состав линоленовой и олеиновой кислот. Имбирный чай гарантирует неотразимый блеск в глазах. Яркими их сделают богатые на железо шпинат и чай из толокнянки, они окажут расслабляющий эффект на глаза, а также рыба и морепродукты, они содержат витамины группы A, B, C, D, E и K, а также кальций, железо и магний. Ромашковый чай снизит концентрацию гормонов стресса в крови, и придаст радужной оболочке теплый оттенок. #красота