Овсянка на молоке «ленивым» способом готовится в контейнере, банке, кастрюле либо мисочке. Главное, чтобы емкость помещала в себе стакан жидкости. Классический рецепт готовки предполагает применение стеклянной банки с плотно закручивающейся крышкой. Горлышко должно быть широким, чтобы можно было удобно достать оттуда кашу. Подбор продуктов. Для необычной «ленивой» кашки больше подходят овсяные хлопья. Молочная основа готовится из смеси молока с греческим йогуртом. овсянка на молоке Ленивая овсянка на молоке с бананом Ингредиенты: 1 стакан обезжиренного молока, 1 средний банан, 6 ложек овсяных хлопьев, чайная ложечка фруктозы. Приготовление: В чистую банку всыпают овсянку, кладут фруктозу и заливают компоненты молоком. Закрыв ее крышкой, ее хорошо встряхивают для соединения, а потом кладут на холод на 12 часов. С утра банан очищают, нарезают в любой форме и перемешивают с кашей.

Апельсиновая овсянка на молоке с йогуртом Ингредиенты: 1/3 стак. молока, ¼ стак. овсяных хлопьев, ¼ стак. йогурта, чайная ложечка меда, ложка апельсинового джема, ¼ стакана порезанного мандарина. Приготовление: В баночку складывают хлопья. Очищают мандарин, разбирают и отправляют к овсяночке. Далее добавляется предварительно подтопленный мед и джем. В отдельной емкости смешивают йогурт с молоком и заливают смесью продукты. Посуду плотно закрывают и встряхивают для перемешивания продуктов. Вместо апельсиновой попробуйте еще приготовить овсянку на молоке с малиной.

Овсянка на молоке - советы и секреты овсянка должна быть высокого качества и крупного помола; чтобы насытить блюдо омега-кислотами, стоит бросить к каше семена льна; подсластителем выступает мед, топинамбур, кленовый сироп, тростниковый сахар. можно экспериментировать с молочной продукцией, добавляя к рецептам кефир, ряженку, сметану; баночки с «ленивой» кашей разрешается замораживать на месяц, но заполнять посуду при этом нельзя больше, чем на 2/3

Овсянка на молоке - чем дополнить? Стоит попробовать сочетания: кленовый сироп – голубика манго - миндаль сушеный ананас - кокосовые хлопья банан - шоколад изюм - мёд банан - арахисовая паста малина – ваниль яблоко – корица; Такой замечательный завтрак станет самым правильным и полезным началом дня! А чтобы овсянка на молоке не надоедала, черпайте вдохновение из фото.

Приятного аппетита!