Ингредиенты к рецепту «Конфеты из овсяных отрубей»: Заменитель сахара 3 шт. Какао порошок 3 ч. л. Молоко сухое 80 г Отруби овсяные 5 ст. л. Яйца куриные 2 шт. Приготовим конфеты по Дюкану Люди, заботящиеся о своей фигуре, считают, что конфеты — первый враг стройных ножек и тонкой талии. Поэтому, в первую очередь, из рациона худеющих исключаются конфеты. Для худеющих сладкоежек, которым очень тяжело исключить сладкие радости из своего рациона, предлагаю рецепт домашних конфет из овсяных отрубей и обезжиренного какао порошка. Эти диетические конфеты похожи по вкусу на конфетки «Ферреро Роше». Овсяные отруби с успехом выполняют роль дроблёного ореха. Данные конфеты подходят для диеты Дюкана. Как приготовить блюдо пошагово с фото в домашних условиях Подготовить продукты: какао порошок обезжиренное, сухое обезжиренное молоко, сахарозаменитель, яйца и овсяные отруби. Шаг 1

Шаг 2 Всыпать все сухие составляющие в миску: овсяные отруби (4 ст. л.), какао (2 ч. л.), сухое обезжиренное молоко (4 ст. л.), сахзам по вкусу (я всыпала 3 мерных ложечки Фитпрада). Вбить 2 яйца. Можно добавить ароматизатор миндаль (по желанию).

Шаг 2 Всыпать все сухие составляющие в миску: овсяные отруби (4 ст. л.), какао (2 ч. л.), сухое обезжиренное молоко (4 ст. л.), сахзам по вкусу (я всыпала 3 мерных ложечки Фитпрада). Вбить 2 яйца. Можно добавить ароматизатор миндаль (по желанию). Хорошенько перемешать смесь венчиком. Шаг 3 Хорошенько перемешать смесь венчиком.

Шаг 4 Сформировать круглые конфетки, размером с грецкий орех. Из данного количества ингредиентов вышло 18 штук. Смешать оставшиеся 1 чайную ложку какао и 1 столовую ложку овсяных отрубей, и обвалять в этой смеси каждую конфету. Готовые конфеты поставить в холодильник для того, чтобы они пропитались и стали более плотными. Данное количество конфет, с учётом ДОПов рассчитано на 2 дня