Предыдущая публикация
ЕСЛИ ПО НОЧАМ БОЛЯТ КОСТИ...
А тут одна участница группы жалуется на ночные боли в костях.
Одной из причин этого явления может быть дефицит витамина Д в организме.
Дело в том, что этот витамин способствует усваиванию кальция.
Если же витамина в организм поступает недостаточно, то кальций усваивается хуже и это самым негативным образом сказывается на плотности костной ткани.
И кости начинают болеть по ночам.
При этом, в качестве источников витамина Д лучше рассматривать продукты (рыбу, куриные яйца, молочные продукты), поскольку аптечные препараты витамина Д показывают низкую активность.
ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!
Следующая публикация
Нет комментариев