Здравствуйте! Хочу поделиться своимрезультатом после обучения в группе поддержки школы питания.

до курсов у меня часто болела голова,почти каждый день, последнее время не было дня что бы я не принималаобезболивающие

Быстро уставала, хотелось постоянноприлечь и полежать. В школе питания я научилась правильно и сбалансированнопитаться.

в соответствии с рекомендациями тренера(обогащение рациона различными необходимыми веществами, питьевой режим ит.д.)

​–и это помогло мне улучшить мое самочувствие; прежние проблемы меня больше небеспокоят.

Это стоило мне больших усилий . норезультат того стоил . Хочу сказать большое спасибо всей организации тренеров и

отдельное спасибо моему личному тренеруНаталье, благодаря её поддержке и помощи я продолжаю идти к своей цели.

Здравствуйте девчонки! Я как и многие участник попала на курсы совершенно случайно. Просто ради любопытства зашла на занятие и решила попробовать. И что то меня так заинтересовало, посмотрела на результаты и решила для себя, ну раз люди могут значит и я тоже смогу! И как то незаметно пролетели три месяца, настроение было просто супер, кушаем замечательно. Столько нового узнала о еде что даже сама поражаюсь. Так много рецептов новых испробовала. Спасибо моему тренеру  за поддержку и понимание. Тени сомнения не возникало никогда, и сейчас не возникает буду худеть до своей нормы. Раз можно было скинуть больше 20 кг жирка, ну так остальное я осилю запросто. А полученные на курсах знания всегда останутся со мной. У меня растут дети и я хочу чтоб развивались они и получали в своем питании все что для их организма нужно.
Девочки кто еще думает, даже не сомневайтесь, тренер всегда поможет и поддержит​. И вы через три месяца не узнаете себя как не могла узнать себя я.
Кто хочет ищет возможности, кто не хочет ищет причины. Так вот я нашла возможности, и причина у меня была одна! Я хочу похудеть, и хочу быть здоровой!
Дерзайте и у вас все получится! ​​

Здравствуйте
!!! Меня зовут - Елена Шелковая, мне 40 лет, проживаю в России.Ещё три
месяца назад - мой вес превышал 151 кг. Я прошла только один курс
ВЕЛИКОЛЕПНОЙ ШКОЛЫ - и результат долго не заставил ждать....Я сбросила
почти 28 килограмм. Обьеммы... Обьеммы ушли больше 2 метров, сахар с 14
снизился до 5.9, нормализовалось давление: раньше 150 было нормой, а
сейчас 115/70.  И это только крошечная часть к улучшению самочувствия и
здоровому образу жизни. Я только на начальном этапе и бросать не
собираюсь. Мне очень интересно, смогу ли я достичь своей нормы, до
заветной цели осталось всего то сбросить еще 60 килограмм. Я надеюсь, с
моим тренером - Валентиной Гиляшевой, нам все по плечу, у нас все
получится. Спасибо, спасибо всем, я вас всех люблю,  Я всем очень
благодарна за терпение, понимание, за желание помочь людям к здоровому
образу жизни...

Свой рассказ я начну со слов "Как жаль..." Как жаль, что это произошло со мной  только сейчас, а не 15-20 лет назад! Я всю свою молодость прокомплексовала из-за своего веса. После вторых родов я неуклонно расползалась вширь. Это особенно тяжело было перенести от того, что ранее была фигура безупречной. Попытки самостоятельно справиться с этой проблемой были периодические, с эффектом возврата  с процентами. Такое обстоятельство не способствовало уверенности в себе и самоценка падала все ниже и ниже. В зеркало я смотрелась только при большой необходимости. Начинала ненавидеть себя за свою слабость и неумение справиться  с этой проблемой. Уходила НАДЕЖДА.В нашу Школу я пришла , увидев результат своей подруги. Почему бы и не попробовать еще раз? Хуже уже точно не будет. Забрезжила почти погибшая надежда: " А вдруг на этот раз у меня получится? Ведь получается же это у других?" И действительно ПОЛУЧИЛОСЬ! Я ни разу не пожалела о том, что доверила свое тело и здоровье нашей школе. Группа поддержки помогает решить  не только проблему с весом.Немало важно и то, что я себя чувствую увереннее, сильнее.  Не только в плане здоровья решаются многолетние проблемы, изменилось  и настоение, и  и планы на будущее, и стиль одежды. Изменяется психология взаимоотношений с окружающими. Хочется поделиться своей радостью со всем миром.Я и раньше была мобильная, но сейчас это делать значительно легче и веселее! Пришла радость движения,  творчества , появились новые идеи и огромный прилив энергии. Я доверила Школе не только настоящее, а и будущее! Я искала выход много лет и теперь уверена, что  нашла единственно верный путь к здоровью. Спасибо всем, кто поддерживал меня на этом пути-моим друзьям,  тренерам, ведущим группы. Всем, кто делал великую работу по спасению моего здоровья, вселяя уверенность в своих силах. Мы сделали чудо своими руками, и этому нет цены!