ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА АРБУЗА

Август – месяц арбузов.
А 3 августа отмечается праздник – День арбуза.
Эта вкусная и сочная ягода не только насыщает и утоляет жажду, но и содержит множество лечебных свойств. Первые упоминания об арбузе встречаются в Древнем Египте, жившие тогда люди знали и возделывали это растение.
Так, в эпоху Среднего царства в 20 веке до н.э. арбузы часто помещали в усыпальницы фараонов как источник пищи в их загробном существовании (например, семена были обнаружены и в гробнице Тутанхамона).
Кроме того, арбуз изображался на стенах гробниц и упоминался в древнеегипетских мифах и во многих медицинских рецептах древних папирусов. Китайцы придавали арбузу большое лечебное значение, приписывая ему свойство «…очищать тело и выносить болезни из тела, если принимать его постоянно перед едой».
Арбуз является превосходным источником витамина А, содержит комплекс витаминов группы В, витамин С и фолиевую кислоту.
Арбуз – один из лидеров по содержанию ликопина – очень сильного антиоксиданта. Все это не только помогает укреплению иммунитета, но и помогает организму для поддержания нормальной функции нервной системы и формирования красных кровяных телец.
К тому же, соли железа, калия, натрия, фосфора, магния, содержащиеся в мякоти арбуза, благотворно влияют на деятельность органов кроветворения, пищеварения, сердечно-сосудистой системы, желёз внутренней секреции.
Арбуз используют в лечебном питании при малокровии, заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях печени и мочевыводящих путей, он обладают мочегонным и желчегонным действием, препятствуют образованию камней в желчном пузыре, способствуют выведению из организма холестерина, а также помогает контролировать частоту сердечных сокращений и регулирует кровяное давление.
Сок арбуза хорошо утоляет жажду при лихорадочном состоянии. И, конечно же, арбузы могут быть использованы не только, как источник витаминов и микроэлементов, но и как инструмент для поднятия настроение.
Одним из известных целебных свойств арбуза является его способность выгонять песок из почек. Рецепт очень простой. Нарезаете арбуз, удаляете из него косточки. Ложитесь в горячую ванну и кушаете арбуз. Как только появляются позывы к мочеиспусканию – не противьтесь.
Второй способ – это арбузная диета, когда вы питаетесь только арбузом и черным хлебом. Не рекомендуется сидеть на такой диете более 7 дней.
А дипломированный врач-невролог, мануальный терапевт, остеопат, потомственный целитель Алексей Маматов делится с вами своим упражнением для почек https://www.youtube.com/watch?v=tRsnk9LHsIk