Вот так отрабатываем варианты падения со скамейки. Тут четыре варианта. Выполняют ребята разного уровня подготовки. Так что видно, как и что постепенно нужно исправлять. Тренировались дети из школы-каскадеров - Кирилл, Иль...

Такое упражнение может показаться бесполезным. Но на самом деле оно учит правильно координироваться, включать мышцы, которые не так часто задействуем, удерживаться в неудобном положении, амортизировать свой полет и т.п. Помог...

Задача: бросить мяч, сделать кувырок и догнать мяч до того, как тот докатится до стены. Тренировались Кирилл и Рома. Проводил тренировку Артем Патрикеев. Мой сайт: https://kont-antibus.wixsite.com/patrikeevartem Мои книги: ht...

Чем больше участников, тем интереснее. Нужно только сначала отработать, чтобы научились соблюдать дистанцию, оставляя место для перепрыгивающего. Тренировались Кирилл, Илья и Рома. Проводил т...

В этом видео я рассказываю о своих поурочных планах по физкультуре для 11 класса. Книгу можно найти здесь: Ридеро: https://ridero.ru/books/fizicheskaya_kultura_pourochnye_plany_dlya_11-go_k...

Отрабатываем как обычные перекаты, так и с падением, с дополнительной круткой и т.п. Тренировались Илья и Кирилл. Тренировал Артем Патрикеев. Мой сайт: https://kont-antibus.wixsite.com/patrikeevartem Мои кн...

В этой книге вы найдете сценарии проведения различных осенних праздников в начальной школе. Эту книгу я создавал с замечательным соавтором, музыкальным руководителем Светланой Стрелковой. Книгу м...

Отрабатываем точность своего кувырка и переката назад. Рассказывает Артем Патрикеев, помогают Илья, Кирилл и Максим. Мой сайт: https://kont-antibus.wixsite.com/patrikeevartem Мои книги: https://ridero.ru/autho...

Отрабатываем точность своего кувырка. Рассказывает Артем Патрикеев, помогают Илья и Кирилл. Мой сайт: https://kont-antibus.wixsite.com/patrikeevartem Мои книги: https://ridero.ru/author/patrikeev_artem_yurevich_cq_e/ ...

Отрабатываем вариант падения перекатом назад с прямыми ногами. Мой сайт: https://kont-antibus.wixsite.com/patrikeevartem Мои книги: https://ridero.ru/author/patrikeev_artem_yurevich_cq_e/ Рассказывает Артем Патри...

И не только их :) Вот так разбавляя падения и различные варианты преодоления препятствий, добавляем еще и вариации опорных прыжков. Которые сейчас в школах почти не изучают, к сожалению. Мой сайт: https://kont-an...

Вот так иногда тренируемся залезать и падать с препятствия. Тренировал Артем Патрикеев. Лазали и падали - Илья и Кирилл. Мой сайт: https://kont-antibus.wixsite.com/patrikeevartem Мои книги: https://rider...

Казалось бы, все просто, но с первого раза мало у кого получается... или вообще ни у кого :) Мой сайт: https://kont-antibus.wixsite.com/patrikeevartem Мои книги: https://ridero.ru/author/patrikee...

Вот так задается время, и ребята отрабатывают кувырки вперед с усложнением в виде палки. Все трое разного уровня подготовки, соответственно и делают по-разному и условия у каждого свои. Мой сайт: https:/...

Интересный вариант перебрасывания партнера, который можно выполнять не только в ноги. Тренируемся с Кириллом. Мой сайт: https://kont-antibus.wixsite.com/patrikeevartem Мои книги: https://ridero.ru/author/...