КОЖА И СТРЕСС

⠀
Совет о том, что надо стараться не нервничать - далеко не пустой звук. Стресс - это негативное потрясение для нашего организма. Разумеется, такое не проходит бесследно. Что уж говорить о том, когда находишься в стрессовых ситуациях часто (или постоянно)!
⠀
Взгляни, как много негативного воздействия от стресса только лишь на кожу:
⠀
▪️Снижается выработка половых гормонов — эстрогенов и тестостерона, которые отвечают за молодость кожи.
⠀
▪️ Гормоны стресса стимулируют выработку фермента гиалуронидазы, который расщепляет гиалуроновую кислоту.
⠀
▪️ Происходит активизация металлопротеиназ — ферментов, которые разрушают коллаген и эластин.
⠀
▪️За счёт спазма сосудов ухудшается кровообращение.
⠀
▪️ Снижается иммунитет в целом и местный в частности, поэтому учащаются воспаления и инфекции.
⠀
▪️ Гормоны стресса напрямую активизируют выработку кожного сала.
⠀
▪️Повышается чувствительность кожи.
⠀
И это только кожа, представляешь! Поэтому давай-ка действительно будем поменьше нервничать, согласна?