Избавиться от второго подбородка в кратчайшие сроки можно, не прибегая к хирургическому вмешательству.
Комплексный подход – решение проблемы.
Что он в себя включает?
Гимнастика для лица и шеи, массаж и маски.
Совет.
Комплексный подход предусматривает совокупность действий по борьбе с двойным подбородком. Поэтому исключив хотя бы один из пунктов, можно существенно снизить или не получить вообще положительного результата.
Итак, начнем с упражнений для подтяжки лица.
Произношение гласных звуков с натяжение мышц лица из шеи – одно из упражнений. Оно является не только отличным профилактическим средством от появления второго подбородка, но и главным методом избавления.
Лечь на ровную поверхность. Например, пол. Голову держите на весу. Посмотрите на кончики пальцев ног, на пол голову класть нельзя. Повторить 10-15 раз.
Выверните и оттяните нижнюю губу. В таком положении находитесь полминуты. Повторить 10-15 раз.
Удерживая во рту ручку, очертите в воздухе разные буквы.
Лечь на кровать. Голова должна находиться в висячем положении. Опускайте и поднимайте голову не спеша. Вы должны почувствовать мышечное напряжение.
Следующий шаг комплекса – массаж.
Смочите махровое полотенце в соленой воде. Сложите его вдвое и поднесите к подбородку. Пружиньте полотенце, сжимая и разжимая его. В результате таких манипуляций вы будете ударять по подбородку тканью.
Длительность массажа около 2 минут.
Совет.
Также можно выполнить классический массаж, используя специальное масло или крем. Все движения выполняются по массажным линиям.
Маски и компрессы
Завершающий этап создания идеального подбородка – маски и компрессы. Вашему вниманию предлагается очень эффективная маска.Сделать настой из тысячелистника и ромашки из расчета 1:1 на 0,4 л кипятка.
Дать настояться полчаса и процедить через марлю.
Настой готов к использованию.
Также можно сделать компресс из лимона.
Для этого сложите марлю в три слоя и смочите лимонным соком. Затем приложите к подбородку и выждите около 30 минут. Снимите компресс и вотрите в кожу питательный крем. В завершение процедуры сделайте компресс из марли, смоченной холодной водой.
Второй подбородок – неэстетичное зрелище. Но это не приговор. Ожесточенная ежедневная борьба с ним даст свои плоды. Причем в кратчайшие сроки. Делайте упражнения, массаж, маски, компрессы, возьми на вооружение советы по профилактике обвисания щек.
Ваше лицо примет красивые очертания и будет выглядеть моложе и свежее.
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев