Средства ароматерапии:

эфирные масла, духи, благовония, аромасвечи.
О волшебных свойствах ароматов растений, а эфирных масел в особенности, известно с давних времен. Их использовали для ритуалов, восстановления и лечения. Древние египтяне считали благовония священным даром богов и хранили сведения об использовании ароматов в секрете. К счастью, сейчас эта информация доступна, и мы можем использовать древние знания в свою пользу. А польза от ароматов, надо сказать, немалая. Они обладают мощным воздействием на организм, влияя на физическое и эмоциональное состояние человека.
Эфирные масла: воздействие и применение
Эфирное масло оказывает благоприятное воздействие на организм, но каждое из масел действует по-своему. Так, они могут оказывать следующие действия:
успокаивающее
стимулирующее
восстанавливающее
антибактериальное
У каждого масла свой спектр действия.
Для того чтобы подобрать подходящий аромат, нужно узнать, какое именно масло вам подойдет. Посмотрите описания свойств эфирных масел различных растений или подберите нужное средство, отталкиваясь от задачи (кожа, волосы, здоровье). Отличный способ подбора эфирного масла – по запаху. Даже если вам показан какой-либо аромат растения, но он вам не нравится, не используйте его. Не используйте эфирное масло в неразбавленном виде! Для нанесения на кожу добавляйте 2-5 капель в растительное базисное масло. Эфирное масло – довольно едкий продукт, используйте с осторожностью, изучите побочные действия конкретного масла.
С помощью эфирного масла можно улучшить общее состояние кожи, избавиться от плохого настроения и самочувствия, поправить свое здоровье. Сфера действий эфирных масел:
эмоциональное состояние (дарят радость и успокоение)
тонизация, придание бодрости
увлажнение и восстановление кожи (прыщи, сухость, жирность)
избавление от целлюлита
укрепление волос
оздоровление (противовирусное, антибактериальное действие)
снятие мышечных болей
Но самое главное – это стойкий, насыщенный, натуральный аромат, который воодушевляет, наполняет энергией и дарит хорошее настроение.
Духи
Духи – простой и универсальный способ вкушения аромата. Что может быть проще, чем нанести на тело пару капель масляных духов и наслаждаться стойким шлейфом в течение дня.
Аромасвечи и аромалампы
Аромасвечи не обладают таким ярко выраженным действием, как эфирные масла, индийские духи или благовония, их запах более мягкий. Рекомендуется использовать ароматические свечи из соевого или пчелиного воска, они не содержат искусственных отдушек и дарят легкий естественный аромат. Если же свечи парафиновые с ароматизаторами, то использовать их нужно в помещении после проветривания и жечь недолго.
Аромалампы
используются для растворения паров эфирных масел в воздухе, что выделяются при испарении воды.
Вода с маслом в аромалампе нагревается при помощи горящей свечи. В Париваре вы сможете купить красивейшие аромалампы из Индии: расписанные, в виде животных, с резьбой. Также у нас вы найдете круглые и классические продолговатые подставки для благовоний из дерева, ароматические саше в деревянных шкатулках.
Ароматерапия в повседневной жизни
Для ароматерапии не обязательно посещать СПА-салоны и аюрведические клиники – сеанс приятного погружения в благоухающее блаженство можно легко устроить у себя дома. Использовать подходящие ароматы для оздоровления, наслаждения, поднятия настроения можно часто, хоть каждый день. Главное, знать, как это правильно делается. Для начала выберите для себя подходящий формат. Это могут быть эфирные масла, ароматические свечи или палочки благовоний. Затем определитесь с ароматом и эффектом, которого хочется достичь. Для расслабления подойдут масла лаванды, жасмина, нероли, ромашки, сандала. Для омоложения используйте масла лотоса, ладана, герани, мимозы. Взбодриться и снять усталость помогут ароматы бергамота, базилика, апельсина, сосны, апельсина, розмарина.
Ароматерапия дома СПА с эфирными маслами
Зажгите свечи, наберите теплую ванну, включите красивую спокойную музыку. Если вы выбрали эфирное масло, используйте его в аромалампе (несколько капель добавить в воду) или растворите несколько капель (количество зависит от вида растения) в кефире или соли и добавьте в ванну с водой. Вместо эфирных масел можно зажечь палочки благовоний или аромасвечи. Подарите себе расслабление в теплой ванне и ауре приятных ароматов. Не рекомендуется принимать ванну с эфирным маслом больше 20 минут. После аромаванны можно выпить чашечку чая. Если у вас есть человек, который может сделать массаж, то это будет прекрасным продолжением релаксации. Нанести масло массажными движениями можно и самостоятельно – в любом случае, это будет крайне полезная процедура для кожи. Эфирное масло также используется для массажа. Обязательно разбавьте небольшое количество эфирного в натуральном растительном масле (виноградной косточки, абрикосовой косточки, жожоба, макадамии, ши, оливковом).