Занятие десятое.

Курс «Основы актерского мастерства», лекция 2 «Элементы актёрского существования». Ведет Иван Щукин, преподаватель сценической речи из Ярославского государственного театрального института им. Фирса Шишигина (ЯГТИ).
📖Так вот, основные моменты лекции:
Если ты вышел на сцену, важно передать эмоции и установить связь с аудиторией. Для этого необходимо включить внутренний контроль и правильно использовать «чемоданчик эмоций», доставая именно ту, которая нужна в данный момент. Желательно не читать текст с листа, а знать его наизусть. При выступлении важно проявлять эмоции.
⭐Основные идеи:
Работа над пластикой и освобождением от телесных зажимов.
Чтобы расслабить тело, его необходимо вначале напрячь. Сконцентрируйте внимание на воображаемой точке. Соберите в точке луч. Луч проведите от лба до кончика носа, потом на верхнюю губу, нижнюю, пройдите по подбородку, солнечному сплетению, животу. Центр тела – центр живота. Затем начните опускаться дальше. Пах, бедро, колено, далее до большого пальца левой ноги, вернитесь в центр живота и перейдите на правую ногу. Опять вернитесь в центр живота и продолжите передвигаться по левому боку до мизинца. Потом дойти до большого пальца. То же сделать с правой рукой. По шее перейти на спину.
❗Изучайте своё тело, избавляйтесь от внутренних зажимов. Перед сном мысленно погуляйте по телу. Затем напрягите правую и левую кисти и расслабьте. Напрягаем и расслабляем пальцы. Зажать надо то, что хотим. Проделали упражнение с руками, выполните его с животом. Напряжем и расслабим лицо. Разработаем мышечный контроль. На выдохе – расслабление. Упражнения необходимо выполнять ежедневно.
💎-Развитие мышечной памяти и контроля движений. Упражнение «Память физических действий».
💎 Воспроизведение и передача эмоций зрителю.
💎-Важность внутренней зарядки и обладания эмоциональной памятью.
💎-Эффективные методы запоминания больших текстов.
💎-Использование образов и ассоциаций при изучении текста.
💎- Значение ключевых обстоятельств и событий для передачи эмоций.
💎- Формирование уникального образа персонажа. Манкость – это «изюминка», делающая персонаж запоминающимся, уникальным!
❗Практические рекомендации:
- Ежедневные физические упражнения для снятия напряжения, хорошо их делать перед выступлениями, а еще перед сном.
- Регулярная практика чтения вслух с использованием эмоций, особенно полезно для заучивания стихов.
- Осознанное использование инструментов актёра для создания яркого и запоминающегося образа. Это может быть: особенный взгляд, необычная манера говорить, притягательная улыбка…
Занятие проходило в рамках проекта «Завтрашние классики: лидеры общественного мнения», который реализуется Союзом детских и юношеских писателей при поддержке Президентского Фонда культурных инициатив.