Немножко информации о
ПРОТЕИНОВОМ КОМПЛЕКСЕ
Сейчас люди отдают предпочтение более натуральным продуктам.
Этому требованию отвечает наш Протеиновый комплекс.
В нем как раз содержатся натуральные ингредиенты. Употребляя этот комплекс, вы получаете белок и волокно, которые каждый день заряжают вас энергией.
Мы также хорошо знаем, что людям нужно больше возможностей. Они хотят такие добавки, которые можно смешивать с их любимыми продуктами. Это особенно важно для молодых покупателей, миллениалов, которые хотят, чтобы все было настолько натуральным, насколько это возможно, без добавок и с самыми простыми ингредиентами. И снова Протеиновый комплекс подходит по всем параметрам. Э
Раннее утро - зло! А утро без завтрака - зло в квадрате.
Конечно хочеться что то вкусное и полезное, но и диетическое.
И оказывается каша один из лучших завтраков.
Разнообразие круп, позволяет радовать себя вкусным и полезным завтраком. Каждая каша обладает полезными свойствами,укрепляет сердце, очишает, выводит шлаки, является источником энергии.
Но каша это углеводы и у меня всегда возникали опасения, что если я буду есть кашу то буду поправляться, макароны я даже не включаю в свой рацион.
.
Другое дело когда, сколько и с чем вы будете есть углеводы .
И если вы беспокойтесь о своей фигуре, помнимте, что в обменном процессе организма участвуют -и белки, и жиры,и углеводы. Исключив что то в
ПРЯНОСТИ - ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ!
Все люди знают, что полезно - все натуральное, а искусственная еда может быть лишь только вкусной, но совершенно не полезной. Пряности являются тем немногим из еды, что не подвергается рафинированию, которое приводит к разрушению витаминов и минеральных веществ.
Недостаток магния у человека проявляется внутренним, необъяснимым беспокойством, быстрой утомляемостью, раздражительностью, беспокоит покалывание в пальцах рук и ног, может нарушаться ритм сердца, ночные судороги в икроножных мышцах, приступы мигрени, выпадение волос.
Наибольшее количество магния содержится в фенхеле, кумине, горчичных зернах и кориандре. Недостаток магния наблюдается при нехватке калия, к
МОЛОКОЧАЙЗамечательный способ провести разгрузочный день.
Следует делать его 1 раз в неделю (можно чаще, но тогда организм привыкает и не дает таких больших потерь в весе), сбросите не меньше 1 кг за раз и назад он никогда не возвращается!Необходимые ингредиенты:Молоко - 1,5 л
Зелёный чай - 1 ст.л.Способ приготовления:С вечера 1,5 литра молока вскипятить и заварить в нем 1 столовую ложку зеленого чая.
Настоять. Затем процедить и поставить в холодильник.
На следующий день необходимо выпить 1,5 литра этой смеси + 1,5 л воды.
При таком раскладе есть не хочется совершенно, а как разгрузка - идеальнейший вариант!
Советую попробовать приготовить такой чай с миндальным молоком - это очень вкусно
Лечение гриппа народными средствами
1. Подержите ноги 20 минут в горячей воде. Делайте это обязательно на ночь, чтобы после процедуры смазать ступни согревающим бальзамом или растереть спиртом - и одеть теплые носки.
2. Если заложен нос. На сковороде разогрейте 5 столовых ложек соли. Когда соль станет горячей - всыпьте ее в носочек или мешочек - прикладывайте к переносице. Моментально снимает заложенность носа. Использовать можно также куриное яйцо, после того, как оно сварится, вынимайте, заворачивайте в полотенечко, чтобы не жгло - и прикладывайте к гайморовым пазухам.
3. Болит горло, нечем дышать: сварите 2 картофелины в мундирах, разрежьте на 4 части каждую и положите обратно в кастрюлю.
Очень многие женщины мечтают похудеть и стать стройными и привлекательными. Вы как худеете? Что предпринимаете? Сидите на диетах, после которых вес возвращается еще больше?
Я тоже проходила через это, а вес с годами накапливался все больше.
Теперь я нашла способ снижения веса, которым могу поделиться с каждым, кому это станет интересно.
Мой результат минус 28 кг и я продолжаю снижение, потому что еще не дошла до желаемого веса. Результат гарантирую каждому по программе естественного снижения веса!
Интересно? Пиши в комментариях 5 или обращайтесь в личку.
Nimani qidirayotganingizni yozing va uni topishga harakat qilamiz!
Chap ustun
Guruh haqida
Эта группа для тех, кого интересует здоровый образ жизни, кто хочет снизить свой вес и, что бы он не возвращался, но при этом оставаться бодрым и здоровым. Я много раз пыталась снизить вес при помощи различных диет, отказа от определенных продуктов, но результат не получила. Пришла к выводу, что пока не изменю свой образ жизни, ничего не изменится, поэтому выбрала естественную систему снижения веса. Все что я буду делать по этой системе, буду отражать в этой группе и смогу дать консультации, если Вас заинтересует эта система. Добро пожаловать!