Этим летом столбики термометра очень медленно ползут вниз даже к вечеру.

А солнце палит так, что из дома не хочется выходить.
Чем же занять себя, чтобы не тратить время впустую на лежание на диване? Мы подобрали пять интересных вариантов, как провести время с пользой для самой себя, пока за окном жара!
1. Итак, раскладываем коврик где-нибудь под вентилятором или кондиционером. Теперь включаем Интернет и постигаем искусство йоги. Это максимально неактивный вид физической нагрузки, не приходится бегать или потеть из-за нескольких подходов в упражнениях.
Сейчас полно каналов на Ютубе, где все наглядно и поэтапно расскажут. Параллельно с выполнением асан, можно планировать дела на завтрашний день. смотреть сериалы или слушать книги. Самое главное, вы без особых усилий поддерживаете организм и тело в тонусе.
2. Делаем домашнее мороженое! Это весело, интересно и потом приятно съесть! Кушать в жару обычно не охота, тем более возится у плиты с включенными конфорками. А вот холодную сладость для всей семьи делать недолго и очень увлекательно. Тем более сейчас полно ягод и фруктов, с которыми результат получится еще вкусней! Не останавливайтесь на классических вкусах, обязательно миксуйте, мы знаем о чем говорим.
3. Начинаем учить новый язык, и следующую жару точно не придется встречать дома! Включаем сеть, находим уроки по английскому или любому другому иностранному языку (смотря куда вы хотите съездить), и начинаем постепенно его осваивать. Советуем выбирать не просто лекции, а какие-то курсы с контролем заданий, чтобы не терять мотивацию. Можете выбрать школы, которые напрямую работают с носителями, например “Linguatrip” или “Skyeng”.
4. Достаем швейную машинку с полок и все любимые дизайны вещей из памяти.
Да, летнее время идеально подходит, чтобы обновить гардероб своими руками. Несколько часов, и готово платье, в котором завтра можно выбраться на пикник. Звучит отлично! Причем даже если вы новичок в шитье, не страшно. Научиться ему гораздо проще, чем освоить новый язык) Кстати, тут тоже советуем обратиться к хорошим учителям в специальные онлайн школы. Из современных топовых школ в таком формате и начинающим, и опытным, подойдет “Cut&Sew”.
5. Каждый имеет какие-то знания и мысли, которые могут быть полезны другим. Умеете вкусно готовить? Работаете в месте, где постоянно происходит что-то забавное? На своем опыте пережили падение, а потом поднялись и воспряли духом? Истории должны быть рассказаны!
Поэтому не стесняйтесь заводить свой блог или канал. Сначала будет сложно его вести, но если “нащупаете” вашу тему, пойдет как по маслу. Главное пишите каждый день.
Вот этими занятиями предлагаем вам скрасить жаркий день! Если у вас есть идеи, пишите в комментарии, обсудим вместе. Наш список может увеличится раза в два, согласны?