Как одеться в парилку....

Человек, который заходит в комнату для последующего парения, обязательно должен быть полностью нагим, либо, как вариант, прикрытым куском натуральной ткани. Например, простыней или полотенцем, зависимо от того, в какой вы будете компании. Голову нужно прятать в шерстяную шапочку. Дело в том, что специальный головной убор на голове сведет на нет любую потенциальную возможность «теплового удара» в парилке.
Но больше на себе ничего иметь не следует. Это подразумевает, что часы и очки, а также украшения и все тому подобное должно остаться в вашей сумке. Но, уходя, не забывайте свои вещи в бане. Резиновые тапочки или вьетнамки надо будет оставить перед входом в парную.
Перед тем, как начать париться, необходимо будет принять еле теплый душ, но при этом голову мочить не следует. Это объясняется тем, что воду можно назвать лучшим теплопроводником, чем воздух. То есть, ваше тело станет нагреваться куда быстрее, а поэтому перегрева головы будет.