ЖИЗНЕННЫЙ БАЛАНС ☀

Давайте разберёмся с этой темой поближе. Нарисуйте себе колесо баланса жизни (как на рисунке внизу примерно), где каждая спица колеса, это одна из значимых сфер вашей жизни. Разделите каждую спицу на 5 или 10 частей, в зависимости от того насколько точно вы хотите проводить анализ.
Мы здесь разберем пример, но вы можете самостоятельно выбрать количество и набор этих значимых сфер.
Первое — это Ваше Здоровье. Физическое, психическое, ментальное. Пока у Вас что-то болит, ни до чего другого Вам нет дела. Поэтому эту сферу мы поставили на 1 место. Отложите по этой спице начиная от центра количество баллов, на сколько Вы оцениваете эту сферу своей жизни
Второе — Семья. Очень важно для гармоничной жизни ощущать поддержку, понимание, принятие семьи. Это как та тихая гавань, куда Вы можете укрыться, когда жизнь испытывает Ваш корабль на прочность. Оцениваете и этот аспект своего бытия.
Ну и так далее. Оцениваете каждую сферу своей жизни и проставляете отметочку на соответствующей спице. Можно еще расположить спицы в порядке приоритета. Затем соединяете все отметочки одной линией и смотрите, что получилось. Насколько ровное ваше колесо? Насколько комфортным будет путешествие по жизни на таком колесе? И делаете выводы. Может стоит пересмотреть жизненные приоритеты, может стоит в какие-то сферы добавить ресурса своего внимания, чтобы улучшить результат.
Мы привели пример, Вы можете воспользоваться предложенным вариантом, а можете придумать свой.
К чему это все? Каждый наверное стремится к счастью. А что такое счастье? Это сбалансированное колесо...
Каждая практика нашей Студии добавляет капельку баланса в Вашу жизнь. Потому что в практике у Вас появляется возможность немного подняться над бурлящим потоком Вашей жизни и посмотреть на него как бы со стороны. А со стороны, как известно, лучше видно где что и как можно улучшить.
Да, наши услуги стоят денег. Но результаты превосходят вложенные средства!
📌 Записаться или задать вопросы:
☎ по телефону +7 903 086-34-99
✉ Online запись — https://vk.cc/7laBeH #йога #массаж #Джембе #Хатхайога #тайскиймассаж #антицеллюлит #Уралмаш #лето #тело #кедровая_бочка #Екатеринбург #Прикосновение #выходные