КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЛЕНИ?

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Что такое лень и почему она возникает? Чувство лени появляется тогда, когда вы не хотите что-либо делать. Обычно, вы не хотите делать то, что вам не нравится. Предположим, вы пишете статьи для какого-нибудь сайта или журнала. У вас есть два заказа: первый, написать статью на тему, которая вам нравится, а второй на тему, которая вам неинтересна. Например, вам нравится тема психологии, но не нравится тема строительства. Первую статью вы напишете сразу же, потому что получите от этого удовольствие, потому что вам это нравится. Но написание второй статьи вы будете растягивать и растягивать, потому что вам скучно, неинтересно и для вас это сущее мучение.
Что делать в таком случае? Нужно либо отказаться от неинтересно дела, либо полюбить его. Отказаться от неинтересного дела, конечно, проще, но что если это невозможно на данный момент, например, если это единственный источник дохода? Остается полюбить дело. Чтобы его полюбить, нужно побольше о нем узнать, нужно больше думать об этом деле и находить в нем позитивные стороны. Правда, если чувствуете, что это всё-таки не ваше, найдите ему замену и откажитесь от него (именно в таком порядке, не наоборот).
Другое дело, если чувство лени преследует вас постоянно. Если вы не находите в себе достаточно сил даже для того, что вам нравится. Чтобы сделать какое-либо дело, нужно израсходовать определенную порцию энергии. Но вы не можете её израсходовать, следовательно, у вас её просто нет и расходовать нечего. Значит, у вас низкая энергетика и вам необходимо её повысить.
Как повысить энергетику?
Вообще, энергетика делится на два типа энергии: физическую и свободную. Чтобы физическая энергия оставалась на высоком уровне, необходимо только два условия: хорошее, полноценное питание и отдых. Если вы болезненны и быстро устаете, займитесь повышением физической энергии – отдыхайте, больше спите, сходите на природу, поделайте зарядку. Если физически вы чувствуете себя хорошо, время повышения свободной энергии. Как уже говорилось выше, если вы постоянно чувствуете лень и усталость, у вас низкий уровень свободной энергии. Избавьте себя от любых негативных эмоций – чувства вины, переживания, страха. Негативная мысль отнимает энергию, позитивная – повышает. Энергетические напитки и алкоголь повышают вашу энергию, но это похоже на кредит под большие проценты – вы веселы один день, а упадок сил чувствуете неделю. Поэтому, это не выход.