ГОРБУША В МИКРОВОЛНОВКЕ

Горбуша в микроволновке - оригинальное блюдо из вкусной нежирной рыбы. Порадует и внешним видом, и вкусом. А приготовить горбушу в микроволновке сможет даже начинающий.
Ингредиенты:
Филе горбуши — 500 Грамм (2 штуки)
Сметана или сливки — 100 Грамм
Соль — 2-3 Щепоток
Зелень укропа, петрушки — 50 Грамм
Сухие приправы — 2-3 Щепоток (по вкусу)
Приготовление:
1. Берем филе горбуши, моем и обсушиваем.
2. Разрезаем филе на 3 полоски, но не до конца!
3. Обсыпаем солью и приправами.
4. Заплетаем косичку из куска филе. Концы скрепляем зубочисткой. С вторым филе поступаем точно так же. Это необязательно, но так блюдо получается более красивым, праздничным.
5. Укладываем косички из филе в блюдо для микроволновки, в котором будем готовить. Заливаем сметаной или сливками и посыпаем рубленной зеленью. Накрываем крышкой.
6. Ставим блюдо в микроволновку. Включаем на 15 минут при мощности 800 ватт. Когда будете готовить в первый раз - проверяйте готовность блюда и засекайте время для своей печки.