СОВЕТЫ УСПЕШНЫХ СПОТРСМЕНОК-ЛЮБИТЕЛЬНИЦ.

спортивные психологи утверждают, что занятия упражнениями имеют большое значение не только для тела, но и для мозга. мотивация должна быть личной. обычно успеха добиваются те люди, у которых есть целеустремленность и личные мотивы. привести себя в хорошую физ.форму и поддерживать-долгий путь развития в себе сильной личности. успешные спортсменки все время испытывают себя, стараясь узнать что то новое о собственном теле.