ПИРОЖНОЕ за 3 минуты.

Понадобится всего несколько минут и такие ингредиенты:
На основу:
-1 яйцо
-3 ст л рисовой муки (любой другой, можно даже смолотую овсянку)
-2-3 ст л ряженки/молока
-40-50 г мягкого творога
- 1/2 ч л разрыхлителя
-подсластитель
Приготовление:
Смешиваем все ингредиенты вилкой или в блендере, выкладываем в кружку и отправляем в микроволновку на 3-3,5 минуты
Начинка:
-мягкий творог 100 г
-подсластитель по вкусу ( у меня 1 пакетик фитпарад)
-смешиваем
-50-70 г ягод или любой фрукт (у меня маленький персик)
1 кубик горького шоколада по желанию для обсыпки
Кекс разрезаем вдоль на 3-4 коржика, промазываем мягким творогом и выкладываем каждый слой ягоды/резанные фрукты
-украшаем (можно просто натереть горький шоколад)
Чтобы не срываться на вредную еду, готовьте подобные вкусняшки и делайте рацион разнообразным!