1) ХЕ из сельди
Ингредиенты
Селедь свежемороженная - 1 кг, морковь - 0,5 кг, уксусная эссенция - 1 ст.л., аджиномото - 1 ч.л., по 1 ст.л. красного жгучего и черного перца, 1-2 ст.л. соевого соуса, полголовки чеснока, соль, растительное масло.
Как приготовить
1. Филе сельди нарезать тонкими кусочками толщиной примерно 0,5 см. Добавить 1 ст.л. уксусной эссенции и тщательно перемешать. При этом филе побелеет, оставить на 1-2 часа (время выдержки зависит от размера кусочков).
2. Морковь нашинковать соломкой (корейская терка 1,8 мм,кто любит - можно и на 3 мм, но тогда дольше настаивается). Присолить (как капусту), оставить на 1-2 часа, периодически помешивая. По истечении времени морковь тщательно промыть холодной водой, отжать.
3. Смешать морковь и селедку. Добавить красный и черный перец, аджиномото, раздавленный чеснок. Оставить на час. Попробовать, если недостаточно солено, добавить соевый соус. Также, на любителя, можно добавить немного уксуса. Затем добавьте немного (2-3 ст.л.) раст. масла - и блюдо готово.
2) «Хе из сельди» по-корейски
Состав
Сельдь предпочтительнее (хотя можно использовать другую рыбу: палтус, лососевые - нерка, чавыча, кижуч, кета; а также подойдет морской гребешок, треска или минтай) 1 кг, морковь 0.5 кг (можно использовать редьку-дайкон или морковь и редьку) , столовый уксус 200 г, соевый соус 20 г, репчатый лук 1 шт. , чеснок 10 г, красный жгучий перец - по вкусу, растительное масло 10 г, кунжутное семя 1 г, сахар 30 г, соль - по вкусу.
Рецепт приготовления:
Очищенное от кожи и костей филе рыбы нарезать соломкой длиной 5 см, толшиной 0.5 см (гребешок - ломтиками) . Выложить в эмалированную посуду, налить уксус и перемешать. В таком виде оставить на 20 - 30 минут. Тем временем нарезать тонкой соломкой морковь, или редьку, или их смесь и слегка посолить. Затем рыбу откинуть на сито, дать стечь. Смешать рыбу с овощами с добавлением соли, лука, нарезанного тонкой соломкой, чеснока, толченого кунжута, адзи-но-мото, сахара. По вкусу можно еще добавить уксуса.
3) Сельдь «Хе» с овощами
Ингредиенты: 4-5 свежемороженых сельдей, 2 ст. ложки уксусной эссенции, 1 луковица, 1 красный болгарский перец, 1-2 свежих огурца, 2-3 дольки чеснока, 150 г растительного масла, красный молотый перец.
Сельдь разделать на филе, нарезать на кусочки, сложить в миску и залить уксусом, убрать в холодильник на 1 час. Луковицу, болгарский перец и огурец нарезать соломкой, добавить к сельди и еще оставить на 1 час в холодильнике. Затем в миску с селедкой и овощами выдавим чеснок, добавим немного красного молотого перца и залить растительным маслом. Выложить на тарелку и украсить зеленью.
4) ХЕ ИЗ РЫБЫ. Обычно мы берем рыбу-филе, но можно и обрезать "пангасиус" или "морской язык"кто любит может свежего морского окуня, нарезать кусочками, полить уксусной эссенцией, дать "провариться" минут 15-20,лук нарезать полукольцами, перемешать, добавить растительное масло, соль, молотый кориандр, перец красный молотый и приправу-глютамат натрия (криссталлики) Конечно -же чеснок
Я делаю хе так: Беру красную рыбку, нарезаю тонкими полосками. Предварительно в кастрюльку выдавливаю на чеснокадавке чеснок, поболее! Режу лук полукольцами, ложка аджики (красной) чайная, ложу рыбку заливаю соевым соусом, чтобы рыбу закрыть! Льем уксус, так что бы рыба стала не белой, а розовой! Оставить при комнатной температуре на 30 минут! И можно кушать! Мы такое очень любим!
из сельди тоже самое
5) Классическое ХЕ
Удалить кости в селедке, порезать изалить водой, добавив соли и 2 ложки уксуса. оставмть мариноваться минут 40.Нарезать репчатый лук соломкой и припустить на растительном масле на сковороде. Туда же добавить чепотку красного перца. Слить маринад с селедки идобавить содержимое в сковороде. Все перемешать добавить соус шашлычный по вкусу. Приятного аппетита!
6)ХЕ из свежей рыбки
для хе подойдёт любая свежая рыба, но желательно не костлявая (хотя и её можно)
вам понадобится:
рыба свежая одна около 800 граммовая примерно или же две три селёдины
лук 1 головка
чеснок 3-4 зуб
сахар 1 чайн. лож.
соевый соус 2 чайн.лож.
красный перец порошок 1-2 десертные лож.
масло растит. 2-3 стол. лож
уксусная эссенция 1-2 чайн. лож
соль по вкусу
стручок перца и зелень по желанию
Рыбу отделить от позвоночника и крупных костей, нарезать соломкой затем положить в чашку подсолить и залить уксусом, так сказать для за маринования рыбы и чтоб она не была сырой, то есть она должна как бы обвариться в уксусе, но не переборщить иначе рыба вся раскрошится затем режем мелкой соломкой лук укладываем на рыбу, сверху выдавливаем чеснок, добавляем перец и заливаем горячим раскаленным маслом, ну и кладём все остальные специи-сахар, чёрный перец, соевый соус, зелень
вот и готово ПРИЯТНОГО АППЕТИТ
#закуски
Комментарии 1