Помоги волосам расти быстрее!

Любая девушка хочет выглядеть неотразимо! С этой целью мы посещаем салоны красоты, скупаем дорогостоящие косметические средства, а еще заботимся о шевелюре.
Во все времена длинные волосы считались самым важным пунктом в красоте женщины. Рост здоровых нормального типа волос в месяц составляет примерно 1-2 сантиметра. В теплые и жаркие времена года волосы растут быстрее, нежели в холодных условиях.
Давайте разберемся, что нужно предпринять для стимулирования их роста.
— Витамины
Если вы серьезно задумались об отращивании волос, стоит пересмотреть рацион питания, включить в него больше витаминов и обязательно избавиться от вредных привычек, которые замедляют рост и ухудшают общее состояние волос. Старайтесь употреблять больше фруктов, злаков, а также продукты, в которых содержится много клетчатки.
— Спорт
Еще один немаловажный момент — занятия спортом. Благодаря физическим упражнениям улучшается обмен веществ и налаживается приток крови ко всем органам, в особенности к голове. Спорт никогда не помешает!
— Уход за волосами
Правильно забота о волосах не менее важна в процессе отращивания их длины. Устав созерцать одну и ту же длину на протяжении нескольких месяцев, многие ошибочно полагают, что волосы останавливаются в росте. На самом же деле, они просто секутся и ломаются на кончиках. Происходит это из-за регулярного пользования плойками, щипцами, фенами и окрашивающими веществами. Укладывать волосы можно используя пенку и муссы, но не прибегая к электрическим «штучкам».
— Маски
Народная терапия — лучшее, что вы можете дать своим растущим локонам. Чтобы добиться заметного результата в минимальные сроки, надо использовать средства, раздражающие луковицы волос и усиливающие приток крови – горчицу, корицу, перцовку и др. Такие продукты нужно смешивать с разными ингредиентами (маслами или спиртом) и втирать в кожу головы, после чего укутывать последнюю пакетом и полотенцем. Использование таких масок, пожалуй, самый эффективный на сегодняшний день способ улучшить состояние волос. Также можно попробовать народные средства наших бабушек: ополаскивание отваром трав, мытье волос желтком яйца, использование луковой шелухи.
— Массаж головы
Ежедневный массаж кожи головы также благотворно влияет на стимуляцию роста шевелюры.
Внутреннее состояние – это тоже немаловажный фактор, оказывающий воздействие на волосы. Стрессы, переживания, недосыпы и другие негативные проявления вредят волосам не меньше плоек и фенов. Спокойствие – лучший друг здоровья!
Имея огромное желание, стремление и время, а также используя вышеперечисленные советы, любая девушка со временем будет гордиться своими роскошными волосами. Помните, что волосы – это женское богатство, подчеркивающее красоту!