Юрий серебрянский.

новая мощная практика с платоновыми телами.:Я ЕСМЬ ВСЕВЫШНИЙ.. Освоим новый вариант упражнения с тетраэдром:
1. Раскручиваем образ интенсиво синего,как шаровая молния тетраэдра позади чакры анахата(сердечный центр) как сверло бормашины.
2. Вводим его в чакру, как в дупло гнилого зуба. Полетит грязь, мы можем смывать её под «душем».
3. Увеличиваем размеры интенсивно синего тетраэдра, и за счёт этого расширяем нашу сердечную чакру.
4. Проработав таким образом тетраэдром все чакры, «принимаем душ» ,видим себя под мощным золотым водопадом и затем делаем шавасану,отдыхаем минут пять в положении лёжа.
... Следующий приём работы с чакрами может быть такой: забираемся воображаемым двойником сзади в каждую из них по-очереди, начиная с анахаты, ощущаем там себя целиком, как в пещере, заполненной "ярким белым светом," и, упёршись руками, отодвигаем каждую из стенок чакры в бесконечность...
Ещё одно прекрасное упражнение: ощутим себя зажжённой мощной шаровой молнией величиной с тело; центр молнии находится в анахате. Освещаем собою из анахаты окружающее пространство.
В дальнейшем образ шаровой молнии будем переносить в каждую из остальных чакр, «прожигая» ею руки, ноги и все те места тела, где возникают недомогания. Так мы «выжигаем» из тела грубые энергии, очищаем, высветляем, исцеляем себя, приучаем себя быть "светом". Ведь и «Бог есть "Свет", и нет в Нём никакой тьмы» (1 Иоанн 1:5). Так мы — постепенно — начинаем приближать себя к состоянию Я ЕСМЬ ВСЕВЫШНИЙ.