Как начать ?

Задайте себе несколько вопросов.
Зачем мне это нужно ?
Вспомните свою цель. Это может быть улучшение самочувствия , внешнего вида или энергии в повседневной жизни . Что именно вас вдохновляет ?
Как я себя чувствую после тренировки ?
Вспомните о состоянии бодрости и подъема после занятий . Напомните себе , как спорт делает день лучше , и подумайте как бы хотелось почувствовать это снова
Приходите на тренировки
📱89132736874
Сергей Степашкин