Лучшее упражнение для осанки

«Держи спину прямо !»- так постоянно говорят родители и бабушки своим детям.
Правильная осанка -это оптимальное положение тела , при котором это тело может и должно сохранять баланс , адаптируясь под внешние условия.
Хорошая осанка = хороший баланс
А баланс мы тренируем со стоп
Нужен тренажер для СТОП !
Есть и такое у нас
Например , один из вариантов на видео.
Приходите на тренировки
Здоровая спина
📱89132738476
Снежана Степашкина