Предыдущая публикация
Доброе осеннее утро!
Завтрак время утренней заботы о себе,
которая задает тон всему дню.
которая задает тон всему дню.
Многие из нас относятся к завтраку по остаточному принципу: «только кофе», «не могу заставить себя».
Но завтрак — это не просто прием пищи.
Это время утренней заботы о себе, которая задает тон всему дню. Ритуал спокойного завтрака помогает проснуться,настроиться на день и чувствовать себя энергичным.
Попробуйте не пропускать завтрак хотя бы неделю, и вы заметите, как улучшится ваше самочувствие и продуктивность.
Сегодня в карточках —
А что вы ели на завтрак сегодня?
Делитесь вашими рецептами бодрости в комментариях! Сегодня в карточках —
подборка полезных и питательных рецептов, с которых стоит начать утро.
Следующая публикация
Нет комментариев