ДИЕТИЧЕСКИЙ НАБОР

для снижения веса + тест
Комплекс поможет снизить аппетит, восстановить пищеварение и избавиться от пристрастия к сладкому и жирному.
Основные принципы оздоровительных рационов от «ОСНОВЫ ЗДОРОВЬЯ»
Что такое диета:
греческое слово «диэтос» означало умение правильно употреблять и распоряжаться жизненными благами (пища, вода, воздух и даже развлечения).
Диета – это умение выбирать и употреблять пищу, наиболее полезную с учётом индивидуальных особенностей (возраст, состояние здоровья и род деятельности).
Цель выбора:
обеспечить наилучшее восстановление и поддержание работоспособности, активности и здоровья.
1. Оздоровительный рацион – это Ваш индивидуальный СПЕЦИАЛЬНЫЙ НАБОР, который помогает сохранить и восстановить здоровье в целом и решить Ваши конкретные проблемы. 2. Главные компоненты НАБОРА – продукты с направленным (целевым) действием. Это свойство усиливают пищевые дикоросы (лекарственные растения).
Особенно эффективны пищевые лекарственные растения в виде масляных льняных Омега 3 экстрактов. Устраняя в организме дефицит Омега 3 и переизбыток насыщенных жиров и Омега 6, Вы начинаете сами управлять процессами воспаления, тромбообразования и склерозирования во всех органах и тканях.
3. Использование НАБОРА всегда состоит из нескольких этапов. Результаты контролируются биохимическими тестами.
4. Результаты применения НАБОРА во многом зависят от правильного режима дня, ежедневной гимнастики и прогулок (маломобильные – на балконе), правильного питания вне дома (на работе, в поездке). Все эти вопросы обсуждаются с Вами. Специалисты«ОСНОВЫ ЗДОРОВЬЯ» дают приемлемые для Вас рекомендации.
5. Базовые продукты, включенные в НАБОРот «ОСНОВЫ ЗДОРОВЬЯ», прошли клинические испытания в лечебных учреждениях.
6. Общие рекомендации по питанию:
Во время использования НАБОРА еду приправляйте специальным ЛЬНЯНЫМ МАСЛОМ; В рацион ежедневно включайте одну из льняных КАШ (можно как запеканку или в виде супа-пюре...
Целесообразно отказаться от картофеля, макаронных изделий, сдобной дрожжевой выпечки,манки и бананов; Твердые сыры следует заменить на сыр «Адыгейский»; Полезны разнообразные блюда из гречневой, кукурузной, овсяной крупы и муки; говядина, особенно в виде фаршевых изделий с добавлением овощей (ленивые голубцы, биточки с добавление кабачков или моркови т. д.), морская рыба, простые кисломолочные продукты; Еду следует тушить на воде (без добавления подсолнечного, оливкового масла, животных жиров!) или запекать; Для организации правильного питания вне дома, на работе или в поездке, Вас выручат льняные ФЛАКСЫ и СУПЫ-ПЮРЕ от «Компаса Здоровья» (СВЕКОЛЬНЫЙ,ТОМАТНЫЙ, ОВОЩНОЙ).
Рекомендации по использованию СПЕЦИАЛЬНОГО НАБОРА для снижения веса.
Это набор поможет Вам:
снизить вес, не лишая себя удовольствия вкусно поесть; устранить основные причины, приводящие к набору веса (низкая стрессоустойчивость, переедание в вечернее время, перерастянутый желудок, нарушение гормонального баланса); изменить вкусовые пристрастия (ослабить тягу к сладкой, жирной пище и выпечке); снижая вес, улучшить состояние своего здоровья и кожи.К сожалению, не существует волшебной таблетки или продукта для похудения. По прежнему самая эффективная мера для снижение веса – это соблюдение трёх правил питания:
1. Нужное количество еды.
2. Правильный режим.
3. Рациональный состав питания.
Наши продукты помогают с пользой для здоровья и с лёгкостью следовать этим правилам.Более подробные практические рекомендации по снижению веса и сохранению фигуры Вы найдёте в программе снижения веса «Худейка».
Остановить свой выбор на эликсире «Худейка» или масле «Укротитель аппетита» – подскажет следующий тест:
1. Избыток веса не более 3 кг:
а) да б) нет2.
Избыток веса более 3 кг:
а) да б) нет3.
Вы 1-1,5 года назад стали мамой, и избыток веса появился в этот период:
а) да б) нет
4. Вы набираете вес в периоды эмоционального напряжения (экзамены, трудный период на работе или в личной жизни), а в спокойном состоянии постепенно худеете:
а) да б) нет5.
Вес нормальный, но вы озабочены, чтобы не набрать вес в дальнейшем:
а) да б) нет6.
Избыток веса появился в климактерическом периоде:
а) да б) нет7.
Избыток веса сопровождается нарушениями в состоянии здоровья (гипертония, сахарный диабет, проблемы с суставами и позвоночником, остеопороз, гинекологические проблемы, нарушения в работе щитовидной железы):
а) да б) нет
8. Избыточный вес беспокоит Вас уже более 3-х лет:
а) да б) нет
Если на 1, 3, 4, 5 вопрос Вы ответили «Да» – остановите свой выбор на масле «Укротитель аппетита».
Если на 2, 6, 7 вопрос Вы ответили «Да» – Вам стоит выбрать эликсир «Худейка».
ПЕРВЫЙ ЭТАП:
1. Прием ЭЛИКСИРА «Худейка» или«Укротитель аппетита» – 6 недель (в среднем 4 флакона)
2. Вечером перед сном в качестве сорбентаКИСЕЛЬ «ОВСЯНО-ЛЬНЯНОЙ С ТОПИНАМБУРОМ И СВЕКЛОЙ» НА ФРУКТОЗЕ(4 пачки).
ЦЕЛИ: Улучшить состав желчи, устранить ее сгущение; Уменьшить явления воспаления в желчевыводящей системе; Снизить уровень холестерина на 1,5 ммоль/л за 4-6 недель (если уровень холестерина выше 4,5 ммоль/л); Устранить проявление стеатогепатоза (жировая дистрофия печени) и фиброза (склерозирование тканей печени); Устранить явление астении и депрессии, повысить жизненный тонус; Предотвратить снижение тургора кожи (обвисание, появление морщин).
ВТОРОЙ ЭТАП:
1. Прием масла «ОМЕГА 3 ДЛЯ ЖЕЛУДКА» – 4 недели (в среднем 3 флакона).
ЦЕЛИ: Закрепление эффекта ПЕРВОГО ЭТАПА; Улучшение работы поджелудочной железы, уменьшение явлений воспаления в ней; Устранение рефлюкса желчи.
Дополнительные рекомендации:
1. Перерыв между этапами №1 и №2 делать не следует.
2. Постоянно включайте в рацион размолотые семена льна по 1 ч. л. 2 раза в день (добавляйте в каши, салаты, кисломолочные продукты). Это помогает нормализовать гормональный баланс.
3. В течение этапов №1 и №2 еду приправляйтеЛЬНЯНЫМ МАСЛОМ «АМАРАНТОВОЕ» в минимальной дозе.
4. В рацион ежедневно включайте КАШУ «ХУДЕЙКА».
5. Полезно включать в рацион отруби «ОВСЯНЫЕ СО СВЕКЛОЙ» ежедневно в составе овощных рагу, супов и кисломолочных продуктов.
6. Полезно делать ежедневно по 7- 10 минут 2 раза в день разминание живота по часовой стрелке с предварительным нанесением на кожу эликсира «Худейка» или «Укротитель аппетита».
ПЕРВЫЙ и ВТОРОЙ ЭТАП составляют 1 цикл (2,5 месяца)!Таких циклов для достижения Ваших целей требуется 2-3. По канонам традиционной медицины, если нарушение в здоровье длится 10 лет - восстанавливаться придется не менее года.
Масляные ОМЕГА 3 экстракты позволяют значительно сократить этот срок.После достижения поставленных целей нужно перейти к поддерживающему, более простому этапу.
Оздоровление с помощью СПЕЦИАЛЬНОГО НАБОРА требует времени, настойчивости и терпения.
Откроем секрет: в ЭЛИКСИРЕ «ХУДЕЙКА» и «УКРОТИТЕЛЕ АППЕТИТА» есть компоненты (Омега3 и гиперицин), которые укрепят Вашу волю и целеустремленность.
Успех придет обязательно!