Сохрани, чтобы не потерять Делаем: - Попа = 100 приседаний - Руки = 50 поднятий - Пресс = 100 раз - Ноги = 5 минут упражнения "стенка" (сильно прижавшись спиной к стене, присесть) - Тело = 300 прыжков со скакалкой - Шикарное тело = все вышесказанное
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Нет комментариев