Предыдущая публикация
Cardiostrike — вид фитнеса, который включает в себя элементы кикбоксинга и силового тренинга.
Занятия кардио-страйк включают в себе высокоинтенсивные упражнения, сочетающие базовые элементы аэробики и приемы из единоборств. Как результат, после непродолжительного периода регулярных тренировок, вы получить стройное и подтянутое тело, разовьете выносливость и силу, а также улучшите работу сердечно-сосудистой системы. Происходит аэробная нагрузка с активной работой сердца и выработкой энергии.
Cardio Strike – это именно те тренировки, которые приносят наибольший результат в корректировке вашего тела. Улучшается мышечный рельеф торса, мышц ног и ягодиц. Происходит расщепление жировых клеток. Тренировки помогут вам быстро привести тело в идеальную форму.За счет использования движений имитирующих удары руками и ногами, тренировки оказываются максимально эффективными.
Следующая публикация
Комментарии 1