ПАМЯТКА НОСИТЕЛЯМ БРЕКЕТОВ!

ЕДА, КОТОРУЮ НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ, КОГДА СТОЯТ БРЕКЕТЫ
1. Жесткие – потому что они могут травмировать брекет-систему. Это конфеты, твердые груши, яблоки, айва, орехи, сырая морковь, сухофрукты.
2. Липкие – потому что они могут прилипать к отдельным брекетам. Тянучки, жвачки, карамель.
3. Холодные – потому что они вызывают нарушение в месте сцепления брекетов с зубами. Это лед в кубиках и мороженое.
Горячие – по той же причине, что и холодные. К ним относятся горячие бульоны и чай.
4. Плотные продукты – потому что они могут нанести максимальный ущерб брекетам. Это попкорн, казинаки, арахис с медом.
5. Газированные напитки – потому что они обладают высокой кислотностью, которая может повредить эмаль зубов или оставить на них след. Следы вы сможете увидеть тогда, когда брекеты будут сняты.
Кроме этого, не рекомендуется жевать такие вещи, как ручку, карандаш, ногти, а также откупоривать бутылки с помощью зубов. Это не шутки, потому что у многих людей имеются такие вредные привычки, о которых на все время ношения брекетов придется забыть. И не надо забывать о том, что после каждого приема пищи желательно проводить чистку зубов, которая также требует определенных средств и времени.
Что нужно употреблять при ношении брекетов.
Для здоровья зубов необходимы витамин C, кальций и магний.
Больше всего этого витамина и минералов содержится в молочных продуктах, листовой зелени, цитрусовых, коричневом рисе и чечевице. Хорошо известно, что молоко укрепляет кости, но оно также укрепляет зубы и дёсны. Старайтесь чаще употреблять продукты, богатые витамином С, кальцием и магнием.
Теперь вы уже можете сами выбрать себе рацион продуктов и составить меню. Если вы будете все делать правильно, вы сможете не только сэкономить время, но и деньги, потому что в этом случае вам придется реже посещать своего стоматолога по непредвиденным поводам!
Экстренная стоматологическая помощь! 922 80 88
Круглосуточная стоматология в Самаре http://dental-24.ru/ #стоматологиявСамаре #люминирыСамара #герметизацияфиссурСамаре#ровныезубыСамара #красиваяулыбкаСамара #зубныекоронкиСамаре#клиникаДиамантвСамаре #стоматологСамара#круглосуточнаястоматологияСамара#КруглосуточнаястоматологияДиамантвСамаре #заботаозубахнашаработа