Как часто нужно мыть голову? В последнее время все специалисты приходят к мнению, что частота мытья определяется вашей индивидуальной потребностью. Не бойтесь мыть голову даже каждый день, когда вам это действительно необходимо – если у вас жирные волосы или если пользуетесь средствами для укладки. Но не забывайте мыть голову правильно и использовать мягкий шампунь, соответствующий вашему типу волос. В то же время, я есть мнение, что частое применение шампуня «приучает» волосы к избыточному выделению кожного сала, так как оно постоянно смывается шампунем. И есть мнение, что жирность повышают шампуни, содержащие SLS (Sodium Laureth Sulphate). Главный аргумент этих точек зрения в том, что наши бабушки мыли волосы раз в неделю в банный день и не страдали от сальности. Некоторым даже удалось уменьшить жирность волос путем менее частого мытья и отказа от обычных шампуней в пользу домашних шампуней, приготовленных на основе соды или горчичного порошка. Ну а теперь некоторые «технические моменты» и тонкие хитрости, касающиеся мытья головы – по пунктам.

Как правильно мыть волосы? • Расчешите волосы перед тем как мыть, чтобы они меньше путались во время мытья. Можно сделать массаж головы с помощью расчески, это увеличит приток крови к голове и усилит воздействие домашнего ухода при мытье. Просто расчесывайте мягкой массажной щеткой в разных направлениях в течение 10 минут. • Используйте чистую воду – профильтрованную, кипяченую или бутилированную, смягченную с помощью пищевой соды (1 ч.л. на литр воды) или нашатырного спирта (1 ч.л. на 2 литра воды). • Мойте голову теплой или чуть прохладной водой. Температура воды имеет немаловажное значение. Не стоит мыть горячей водой, это увеличивает активность сальных желез, а значит, делает их жирнее. Кроме того, она раскрывает чешуйки волос, лишая их гладкости и блеска. А излишне горячая вода превратит мыльную основу шампуня в серый налет на волосах. • Перед тем, как наносить шампунь, дайте волосам как следует намокнуть и пропитаться водой, это защитит их от воздействия вредных веществ, а влажна кожа не пропускает их внутрь. • Используйте подходящий вам шампунь, соответственно типу волос. Хорошо, если это будет шампунь профессиональных марок для домашнего ухода или органический, а ещё лучше – шампунь, приготовленный вами самостоятельно из натуральных и безопасных ингредиентов. Намыливайте волосы два раза – сначала, чтобы смыть жир и пыль, а второй раз – для воздействия ухаживающих компонентов. • Великолепный эффект даст капля эфирного масла розмарина или чайного дерева, добавленная в шампунь, когда вы уже набрали его в ладонь перед мытьем. • Не следует наносить бальзам по всей длине, начиная с корней – это утяжелит их и приведет к более быстрому загрязнению. Наносите бальзам, отступив 10 см от корней. Дайте кончикам тщательно пропитаться, подержите бальзам на волосах несколько минут. • Тщательно прополощите волосы прохладной водой – она закроет волосяные чешуйки и сделает их блестящими. Старайтесь ополаскивать подкисленной водой, именно кислый рН кожи головы необходим для здоровья волос. Если вы блондинка, то подкислить воду для ополаскивания можно соком лимона. Для брюнеток воду лучше подкислить 6%-м яблочным уксусом (одна столовая ложка на литр воды). • Если вы используете отвар лекарственных трав для ополаскивания, то имейте в виду, что полноценное воздействие это окажет только если вы ополоснете волосы отваром уже после того как они почти высохли. На влажные волосы ополаскивание не оказывает должного эффекта. • Чаще меняйте полотенце, на нем накапливаются и размножаются бактерии. • Не трите волосы полотенцем – этим вы повреждаете их. Не оставляйте полотенце подолгу на голове, иначе “парниковый эффект” приведет к повышенной жирности. • Нежелательно расчесывать мокрые локоны и сушить феном. Если всё же сушка необходима, воспользуйтесь термозащитным средством (например, пантенол), используйте не самый горячий воздух или холодный обдув. #МирЖенщины