Секреты красоты Миранды Керр

Экс-«ангел» Victoria's Secret, супермодель и обладательница одного из самых красивых тел в мире Миранда Керр отвечает на вопросы в журнале Vogue Россия
- Если вам вдруг захотелось перекусить, но вы очень спешите и не можете полноценно поесть, что вы делаете?
- Очень часто я беру какие-то фрукты с собой. Особенно это касается тех дней, когда я заранее знаю, что у меня будет очень много работы — я просто кидаю в сумку, например, яблоко, которое может стать небольшим перекусом. Да и ланч я тоже могу взять с собой: скажем, салат с оливковым маслом.
- А чем вы больше всего любите перекусывать, если до обеда или ужина еще далеко?
- Всегда по-разному. Но мне нравится авокадо с морской солью и оливковым маслом. Это и правда очень вкусно.
- Вы разрешаете вашему сыну Флинну есть чипсы, зефир и прочие сладости, которые не назвать здоровыми, но которые очень любят все дети?
- Я стараюсь сразу приучать его к здоровой еде. Флинн очень любит, например, и авокадо, и огурцы, и сладкий картофель. Еще, конечно, клубнику, яблоки, чернику... А больше всего ему нравится курица. Я готовлю ему здоровую еду даже для перекусов — в те же маффины я добавляю кокосовое масло, яблоки, орехи, мед. В результате у вас получается маффин, но он будет все-таки полезным.
- Вы и правда читаете абсолютно все составы кремов и сывороток, которыми пользуетесь?
- Да.
- Но зачем?
- Использовать только качественные продукты для лица и тела — это очень важно, потому что кожа — это самый большой орган нашего организма, и натуральность ухаживающих средств — принципиальный для меня момент. Абсолютно все, что я потребляю, я делю в такой пропорции: 80% — натуральные здоровые продукты, 20% — все остальное. Скажем, чаще всего мы ходим с макияжем, но средство для снятия косметики должно быть натуральным обязательно. Так во всем: средства, при помощи которых вы ухаживаете за телом, должны быть такими же здоровыми, как и ваша еда.