1. Думайте о своей цели как минимум 30 минут в день. Думайте так, будто она уже исполнилась. Живите в этом мгновении.
2. Задайте себе вопрос: чем я буду заниматься, когда цель будет достигнута? Что является частью того мира, в котором ваша мечта сбылась? Включайте в свои мысли о мечте эти ощущения, звуки, запахи из того мира, в котором ваша мечтала стала реальностью.
3. Сформируйте картинку и представьте как во все стороны от вас расходятся световые потоки, словно взрыв света.
4. Возвращайте свое внимание к цели, чем бы вы ни занимались. Например, гуляя по парку с детьми, представьте как вы гуляете в саду собственного загородного дома, в случае, если вашей мечтой является дом. Мечтая о замужестве, занимаясь в фитнес-клубе, представьте, что после тренировки вас заберёт ваш супруг на автомобиле и вы поедите вместе с ним домой и т.д.
Подробнее о технике трансерфинга читайте в книге В. Зеланда "Трансерфинг Реальности"
Но только не думайте, что если вы будете лежать на диване, ничего не делать, кроме выполнения этих пунктов, то всё случится. Это неправда. Действовать нужно!
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев