Восточный танец – это исключительная оздоровительная методика, которая была создана специально для женщин, и подходит эта система для женщин любого возраста.

Люди, которые профессионально занимаются данным видом танца, утверждают, что пользу танца живота трудно переоценить.
Танец живота не требует изнурительных нагрузок на свой организм, а также исключает риск повредить связки. Систематические занятия танцами закрепляют мускулатуру, совершенствуют состояние внутренних органов, содействуют развитию правильной осанки. Пластичные движения легко распрямляют позвоночник, и помогают возвратиться на место сместившимся хрящам. Все мышцы и связки приобретают эластичность и маневренность, совершенствуется состояние кожи, а борьба с целлюлитом превращается в удовольствие. И даже кишечник после таких занятий лучше работает. Походка приобретает легкость, все движения - плавность, тело – гибкость и подвижность. Зарождается уверенность в себе, в собственном теле, в собственной привлекательности.
Интенсивная деятельность бедрами не просто упражняет плоскую мускулатуру живота, а также массирует все органы малого таза, способствуя предотвращению многих гинекологических и урологических проблем.
Вы вдохновились? Вам уже хочется закутаться в платок, одеться в расшитый бисером лиф, пояс и юбку (традиционно использующийся костюм) и поразить всех своими движениями? Но танец кажется таким сложным…
Отбросьте все сомнения, bellydance - танец для всех!
Ему не мешает вес: очень немногие из действительно знаменитых танцовщиц обладают идеальным телом, а норма для этого танца – некоторая пышность.
Ваш возраст также не препятствие: танец живота - не девичий танец, и считается, что танцовщица расцветает с годами.
Кроме того, bellydance не включает в себя сложных акробатических трюков, какие могут являться невыполнимыми для людей, имеющих проблемы со здоровьем.
Отсутствие танцевального опыта? Это даже хорошо, ваше восприятие, подобно детскому, будет свежее, а предварительной подготовки этот танец не требует.
А мнение о том, что по-настоящему танцевать bellydance могут только родившиеся на востоке – не более чем предрассудок. Более того, именно на Востоке одни из высокооплачиваемых танцовщиц – наши соотечественницы.
Боязнь показаться неловкой - это не только ваш индивидуальный страх. Поверьте, 99 процентов пришедших с вами в группу точно также стесняются себя. Да и учителя танца не родились с канделябром на голове.
Если говорить об общем воздействии, то занятия беллиденс помогают укрепить связки, стимулирует работу сердечно-сосудистой системы, улучшает кровообращение в суставах (профилактика артрозов, подагры), помогают справиться с застойными явлениями в легких и остеохондрозом.
Ну и еще один полезный момент – во время танца организм усиливает выработку веществ, которые улучшают настроение. А значит, мы становимся счастливее и увереннее шагаем по жизни, получая заслуженное восхищение.
Запишитесь по тел 8 926 88 44 682
Занятия проходят вторник, четверг 19.00 ул. Задорожная д. 3.а