Практически каждый из нас пользуется наушниками.

Это очень удобно, но учёные доказали, что небезопасно для нашего здоровья.
🎧🎧🎧 Если использовать наушники более 4-х часов в день, можно разрушить когнитивные функции мозга. Это установлено исследованием учёных из Мельбурнского института неврологии и Стэнфордского университета. В эксперименте приняли участие 1800 человек в возрасте от 18 до 35 лет.
"Длительное (более четырёх часов в день) ношение наушников приводит к снижению концентрации внимания и усилению тревоги у добровольцев. Также взрослые и дети, которые не расстаются со своими наушниками, чаще отмечают снижение качества ночного сна. Постоянная звуковая стимуляция разрушает естественные процессы обработки информации в головном мозге. В некоторых случаях изменение когнитивных функций даже может быть необратимым. Чтобы не вредить здоровью, лучше ограничить время использования наушников и делать регулярные перерывы".
Информация https://www.gazeta.ru/science/news/2024/11/17/24406621.shtml?ysclid=m5i5tzcps3151475964 Ставьте любой смайлик под публикацией, если было интересно и полезно ❤️✅🔥👍