всё просто: замачила на ночь фасоль(домашняя)...утром отварила(оставила немного отвара)...промолола в блендере с отварчиком(немного); потом добавила грецких орехов и обжаренного лука9с чесночком)-всё на глаз-хорошая мазилка на криспы-сверху можно посыпать нарезанной кинзой...вкус регулируйте сами(можно поперчить).