ОВСЯНОБЛИН С БАНАНОМ И АРАХИСОВОЙ ПАСТОЙ

Овсяноблин был первым блюдом, кото­ рое я попробовала, перейдя на ПП. Про­ сто удивительно, насколько это вкусно и сытно!

Готовим : 15 минут КБЖУ на 100 г: 207-9-8-25 На 1 порцию Овсяные хлопья - 4 ст. л. Яйца - 2 шт. Молоко - 2 ст. л. Тростниковый сахар - 2 ч. л. Арахисовая паста - 2 ч. л. Банан - 1/2 шт. 1. Смешать все ингредиенты в блендере. 2. Выпекать на разогретой антипригар­ ной сковороде. Сначала готовить под крышкой, затем перевернуть и допечь без крышки. 3. Смазать одну половинку блина арахи­ совой пастой, выложить кружочки бана­ на, накрыть второй половиной. #сбалансированнаякухня #зож #здоровоепитание