💪Сегодня закончился недельный марафон сушка

❗Результатом я очень довольна, усохла на:
✴️3 см ягодицы
✴️4 см живот
✴️6 см талия
Но я не останавливаюсь, тк в планах улучшить свой прошлый результат (а он был 64кг) и достичь новой планки.
В основном цель улучшить качество тела и поселить на нем мышцы , которые ушли гулять за мое двухгодовое отсутствие в зале 🤭
Я продолжаю придерживаться здорового питания , в моем рационе остаются мои помощники в виде функционального питания, Драйна и бадов .
‼️17 июня старт нашего знаменитого Шабаша.
Наш Марафон стройности Шабаш– это полноценное правило, а не исключение. Уже через месяц вы заметите, что новые привычки по утрам стали для вас нормой – ведь делаете вы это в окружении своих единомышленниц.
А еще одна новость для мужчин , в этом потоке будет мужская группа под кураторством Юрия Фролова‼️💪💪💪
Вместе со своим МЧ результат сделать легче )