Если вы часто вяжете или шьете, рисуете, плетете или занимаетесь другими видами творчества, то не понаслышке знаете о напряжении в шее и плечах. Иногда оно становится хроническим или опускается ниже: в спину, лопатки, поясницу. Лучший способ профилактики – регулярная зарядка и массаж. Но если вы так и не заставили себя заниматься, визит к мануальному терапевту откладывается, а домашнего массажера нет, вам помогут SOS-средства с «Алиэкспресса». Мы составили подборку мазей, пластырей и бальзамов, которые облегчат боль в спине, шее, пояснице и не потребуют усилий с вашей стороны. #aliexpress #алиэкспресс #здоровье #рукоделие #мази