❤️Приглашаем всех сотрудников принять участие в благотворительной акции «День донора».

Она пройдет 13 августа в корпусе АБК на 15 этаже с 10:00 до 13:00.
Если вы уже точно решили, что станете донором, тогда эта памятка для вас!
✅ за 72 часа до сдачи крови откажитесь от приема аспирина и анальгетиков;
✅ за двое суток до сдачи пейте как можно больше жидкости, полностью исключите прием алкоголя, ограничьте потребление жирного, жареного и острого;
✅ не сдавайте кровь, если чувствуете недомогание, болеете или недавно переболели инфекционными заболеваниями;
✅ не сдавайте кровь после ночного дежурства или бессонной ночи;
✅ в день акции воздержитесь от курения и обязательно плотно позавтракайте.
✅ обязательно возьмите с собой паспорт, он понадобиться вам на всех этапах сдачи
✅ если вы сделали прививку, то сдать кровь можно только через месяц
В кабинете сдачи крови не забывайте про использования медицинских масок!
Полный перечень противопоказаний можно найти на сайте ( https://donor.mos.ru/)Центра крови имени О.К. Гаврилова ДЗМ.
#деньдонора #благотворительнаяакция