Подросток постоянно ссорится с родителями. Что делать?

Почему так бывает:

— Стремление к самостоятельности и проверка границ.
— Эмоции переполняют, и подросток ещё не умеет их контролировать словами.
— Разные взгляды на правила, обязанности и свободу.
— Усталость, стресс или переживания усиливают раздражение.
— Иногда это способ привлечь внимание или выразить недовольство.

Что можно сделать:

— Сохраняйте спокойствие и не вступайте в эмоциональные перепалки.
— Слушайте подростка, показывайте, что понимаете его точку зрения:
— Объясняйте свои границы и правила спокойно и без угроз.
— Договаривайтесь о компромиссах, где это возможно: «Ты хочешь позже ложиться спать — давай обсудим, насколько это безопасно для тебя».
— Давайте подростку возможность самостоятельно принимать решения в безопасных ситуациях.
— Обсуждайте конфликты после того, как эмоции улягутся, чтобы найти совместное решение.
— Показывайте личный пример разрешения конфликтов.