Предлагаю приготовить вкусное и полезное блюдо, и при этом не надо особо суетится. Главное, налепить тефтели, а дальше за вас всё приготовит мультиварка, и у вас есть свободное время для других дел. Куриный фарш - 300 г Рис - 0,5 стакана Лук репчатый - 1 шт. Чеснок - 2 зубчика Растительное масло - для смазывания формы Лавровый лист - 1 шт. Укроп - 3 веточки Хорошо промыть рис в нескольких водах и отварить до полуготовности. Очистить лук и чеснок, измельчить укроп. Приготовить куриный фарш, измельчив куриное мясо в мясорубке или в чаше блендера. Натереть лук и выдавить чеснок, добавить рис, посолить, перемешать фарш. Смоченными в воде руками сформировать тефтели. Выложить тефтели на смазанную маслом решетку мультиварки. В чашу мультиварки налить 0,5 л воды, положить лавровый лист для аромата, установить решетку с тефтелями. Закрыть крышку и готовить куриные тефтели на пару в мультиварке 45 минут (в режиме "варка на пару"). Тефтели готовы. Приготовьте к ним свой любимый соус и подавать с гарниром.