ТОП 7 рекомендаций которые испортят твои волосы.

Мечтаете о здоровых, красивых,и блестящих локонах. Но какие бы маски и бальзамы не использовали, волосы пушатся, выглядят тусклыми, они жирные или сухие. Посмотрите, не допускаете ли вы этих ошибок в уходе?
1. Пропуск стрижки и игнорирование ухода за кончиками волос приводит к секущимся концам и общему ухудшению состояния волос. Регулярная стрижка помогает поддерживать здоровье волос.
2. Горячая вода удаляет естественные масла, которые защищают волосы и кожу головы. В ответ кожа головы вырабатывает больше жира, что приводит к быстрому загрязнению волос. Рекомендуется использовать теплую или прохладную воду для мытья волос
3. Трение полотенцем приводит к разрушению кутикулы - внешнего слоя волоса, что делает их склонными к повреждениям, образованию секущихся концов. Лучше осторожно промокнуть полотенцем или использовать специальные микрофибровые полотенца. Они лучше впитывают влагу и минимизируют повреждения.
4. Оставление волос в мокром состоянии на время больше 15-20 мин., в плотном полотенце или в ракушке, приводит к задержке влаги и развитию бактерий или грибков на коже головы.
5. Пониженные температуры в холодное время года приведут к сухости и ломкости волос, как и пребывание на солнце без защиты.
6. Недостаток витаминов и минералов в рационе может негативно сказаться на здоровье волос. Важно включать в рацион витамины A, C, D, E, омега-3, жирные кислоты и белки.
7. Использование неправильно подобранных средств для волос вызывает ряд негативных последствий, таких как сухость, жирность, аллергические реакции или раздражение кожи головы и ухудшение состояния волос.
Теперь вы вооружены основами правильного ухода за волосами! Чтобы начать, достаточно внести небольшие изменения в свои привычки и регулярно принимать витамины. Однако подбор подходящих средств настоящая головоломка в море из тысяч товаров на полках магазинов.
Поделитесь с тем кому может быт это полезно и ставьте класс если эта информация была интересна для вас.
#avon #уходзаволосами #советы #здоровьеволос #красивыеволосы