Школа терапии Марковой Елены

Диетотерапия при гастрите: что важно знать? Лечение гастрита – это не только таблетки, но и правильное питание, здоровый образ жизни и регулярное наблюдение у врача Правильное питание – один из ключевых элементов лечения хронического гастрита Сегодня разберемся, что можно и что нельзя есть при этом заболевании ✅ Что можно: • Нежирное мясо и рыба, приготовленные на пару или вареные • Овощные супы • Каши (особенно овсяная и рисовая) • Кисломолочные продукты с низким содержанием жира • Некислые фрукты и ягоды ❌ Что нельзя: • Жареное, жирное, острое, копченое • Алкоголь • Газированные напитки • Крепкий кофе и чай • Кислые фрукты и овощи • Свежий хлеб и выпечка ‼️Важно! Диета должна быть индивидуальной и подбираться врачом Общие рекомендации – есть небольшими порциями 5-6 раз в день, тщательно пережевывать пищу и избегать переедания А какие продукты вы исключили из своего рациона при гастрите? Поделитесь своим опытом! 📝 Записаться на консультацию, где я помогу вам составить индивидуальный план питания, можно по ссылке в шапке профиля #терапия #гастроэнтерология