📍У Вас бывало, что ночью сводило ногу так, что хотелось кричать?

Или может, во время купания в водоеме ощущали резкую боль в мышце, что невозможно пошевелиться?
Причин таких судорог может быть много:
🔹Неудобная обувь, из-за которой перенапрягаются мышцы;
🔹Травма, переутомление мышц, например, при беге или дальнем заплыве;
🔹Переохлаждение, из-за которого сужаются сосуды;
🔹Нарушение кровообращения, например, если долго сидеть в неудобной позе;
🔹Дефицит микроэлементов в организме: нехватка магния, калия и кальция;
🔹Обезвоживание из-за жары, спортивных нагрузок, неправильного питьевого режима. С потом выходят электролиты, которые нужны для передачи нервных импульсов;
🔹Заболевания: сахарный диабет, варикоз, заболевания щитовидной железы и др.
❗Если судороги очень болезненные, случаются часто или долго не проходят, обратитесь к врачу в медицинский центр "Здоровье" - это может быть симптом серьезного заболевания🤔
☎ 8 (38451) 4-74-93; 777-12; 8-960-90-777-12
🏥 г.Юрга пр-т.Победы 28/2, ул.Ленинградская, д. 9
⏰ Пн-Пт 8.00-20.00 Сб., Вс – работа по записи
💻 Наш сайт здоровье-юрга.рф #здоровье #медицинскийцентр #юрга #здравоохранение #медицина #врач #специалист #медицинскоеучреждение