БЕЛКОВАЯ ЗАПЕКАНКА🥮

КБЖУ на 100 гр: 139/12/3/17
✅ Творог 2% - 150 гр
✅ Яичные белки - 50 гр (или одно яйцо)
✅ Банан спелый - 1 шт (у меня 133 гр)
✅ Мука любая - 20 гр
✅ Мак - 10 гр
✅Соль на вкус
✅ Сливочное масло - 1 гр для смазывания формы
Приготовление на видео 👆
#рецептПП #рецептБЖУ
#быстрыерецепты