САХАРОЗАМЕНИТЕЛИ: ОБМАН ИЛИ СПАСЕНИЕ?

🍬🤔
Ох уж эти мифы! Кто-то говорит, что сахарозаменители – яд, кто-то называет их спасением. А где правда? 🧐
🔬 Ученые подтверждают: сахарозаменители не вызывают рак, не разрушают печень и не разгоняют ваши гены до космических скоростей
Но! Оказывается, некоторые из них могут быть такими же вредными, как и сам сахар
👩‍🔬 Вот вам научный факт: исследования показывают, что искусственные подсластители могут нарушать микрофлору кишечника и даже способствовать набору веса
Представляете https://t.me/budzdorovivse , вы пьете диетическую колу, а ваш организм думает: "О, сладкое! Давай запасать жир на черный день!"
Так что, прежде чем налегать на "безсахарные" продукты, подумайте дважды. Лучше уж натуральные подсластители, такие как мед или стевия, да и то в меру 🍯