Исследования показывают, что многозадачность может иметь неожиданные последствия.

Она может перегружать мозг, снижать память и даже влиять на долгосрочные когнитивные функции. Статья исследует эти эффекты и предлагает стратегии для их преодоления. Откройте для себя, как фокусировка на одной задаче за раз может улучшить вашу продуктивность, память и общее благополучие. https://dzen.ru/media/mihailpsycholog/67191e240e71cd78dffbeaa2