Предыдущая публикация
Предлагаю один из самых сытных белковых завтраков. Если вам предстоит тяжелый день!
Понадобится:
50 гр. вареной или запечённой курицы
0,5 помидора
2 яйца
2 ст. л. овсянных хлопьев
25 гр. сыра
Специи по вкусу
Приготовление:
Мелко нарезать курицу и помидор, натереть сыр на терке и смешать все вместе. Взбить яйца со специями, добавить овсяные хлопья и перемешать.
Смешать обе массы вместе и вылить на сковороду.
Жарить по крышкой на маленьком огне 4-5 мин с каждой стороны.
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев